Estrés, ansiedad, cansancio permanente, falta de energía, pesimismo... El modo en que afecta la preocupación al cerebro es tóxica,...

El cansancio crónico afecta las facultades mentales y, a su vez, estas afectan la vida personal y laboral. Los diagnósticos de cansancio...

Cuando conocemos a una persona lo primero que vemos es el físico. Pero con el paso del tiempo, y si nos damos la oportunidad de conocer a...

El estancamiento emocional no es un estado que llega así como así . Somos nosotros quienes nos encargamos de abrirle la puerta y, sin...

La melatonina ha suscitado desde siempre un gran interés científico. Más allá de ser la responsable de nuestros ciclos de sueño y...

Los animales son capaces de tocar partes muy íntimas de nuestro corazón. Tanto es así que muchas veces preferimos hablar con ellos que...

Dormir bien no es solo una cuestión de sentirse descansado; es un pilar fundamental para mantener una buena salud. Sin embargo, en la...

¿Heredamos las manías, los defectos o las habilidades extraordinarias de nuestros antepasados? ¿Crees que una persona puede transmitir a...

Cada uno de nosotros tiene el poder de decidir cómo interpretar la realidad. Esta decisión determinará qué emociones vamos a...

En estas fechas tan especiales, la emoción y la alegría llenan el aire mientras nos preparamos para despedir el año. Sin embargo, es...

La paciencia no es precisamente uno de los cultivos que más cuide esta sociedad. Sin embargo, ser impacientes nos trae sufrimiento e...

A medida que nos acercamos al final del año, el cansancio mental se convierte en un compañero silencioso para muchas personas. La...

En la era digital, donde la información fluye a velocidades vertiginosas, la responsabilidad de consumir y compartir noticias sensibles,...

Si sufrís abuso psicológico te costará bastante percibir esa realidad. Aún más, en caso de saberlo, factores como el miedo, la indecisión...

El fin de año se acerca rápidamente, marcando el cierre de otro ciclo lleno de desafíos y logros. Sin embargo, para muchos, esta...

El clima tiene un impacto profundo en nuestras vidas, y no se limita solo a la elección de ropa o actividades al aire libre. La relación...

Cada 19 de octubre, el mundo se tiñe de rosa para conmemorar el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Es una fecha que,...

En el mundo acelerado y lleno de demandas en el que vivimos, el cansancio mental se ha convertido en una preocupación cada vez más común....

Cada Octubre, una campaña global busca concienciar sobre la importancia de la detección temprana y el apoyo a las afectadas por el cáncer...

En el marco del Mes de la Prevención del Suicidio, el Centro de Estudiantes "19 de Agosto" de la Universidad Tecnológica Nacional -...